8. DISCUSIÓN

-96,7% piensa que las comidas sanas son las que llevan verduras o pescados, considerando la carne (incluídas las blancas) como algo no sano.

-65% creen que si llevan a cabo una dieta saludable, pero a través de otras preguntas hemos podido observar que realmente no la llevan. Con lo que consumen comida que no es saludable y no lo saben.

-80% consume entre 1 y 3 bolsas de aperitivos a la semana cuando realmente no se debería de consumir ninguna, ya que carecen de la mayor parte de nutrientes esenciales, contienen mucha sal y muchas grasas.

-55% no sabe de dónde proceden los productos que compran, con lo que se demuestra que no tienen conocimiento de si los productos que consumen son de su país o vienen de otros, no debe de importarles mucho la importación de otros productos y la exportación de los nuestros. Y es un tema muy importante que la gente debería de pensar, ya que no podemos dejar que nuestros grandes productos, de gran calidad sean exportados a otros países mientras nosotros, consumimos los productos de otros lugares, incluso teniendo aquí en España esos mismos productos. Un problema que sólo tiene una explicación, la economía.

-60% está muy equivocada en el concepto de lo que es un ultraprocesado, ya que confunden, alimentos ultraprocesados, con alimentos envasados la mayoría.

-88,3% no tienen conocimiento de los problemas que acarrean los alimentos ultraprocesados o comida basura, la mayoría se piensa que sólo traen problemas de salud, dejando atrás otros como el calentamiento global con sus envases. Con lo que una mala alimentación también es una mala práctica ambiental, que es de suma importancia para nuestro futuro.

-18,3 % de los jóvenes fuman, no es una cifra muy elevada, pero que se debería de bajar ya que es malo para nuestra salud provocándonos una variedad de enfermedades, además hay que tener en cuenta que de ese 18,3% que fuma el 81,8% son menores de edad, una cifra que no se debería de permitir.

-41,6% de los jóvenes consumen alcohol, una cifra preocupante teniendo en cuenta que de ese porcentaje el 68% son menores de edad, no debería de haber ningún menor de edad que consuma este tipo de bebidas. Además los adolescentes empiezan a beber cuando llegan a la edad de los 14 años.

-35% de los adolescentes no practican nada de deporte, una cifra preocupante ya que el ejercicio físico diario es muy importante para nuestro organismo.

-86,7% de los jóvenes incluyen en sus almuerzos alimentos que no son saludables, ya que suelen comer bolsas de aperitivos, pizzas elaboradas, galletas, golosinas, refrescos…

-61,7% tiene un mal desayuno ya que la mayoría desayuna nesquik o cola-cao y eso no es saludable, incluso algunas no desayunan. Pero realmente no se da cuenta de que consumir ese tipo de cosas no son saludables.

-El 61.7% de las personas cuando salen de casa para ir a comer fuera eligen restaurantes de comida rápida. Prefieren ir a comer comida no saludable,demostrando una tendencia de los adolescentes.

-48,3% consumen bebidas azucaradas o energéticas, una cifra muy elevada que debería de cambiarse por hidratarse con agua.

-73,3% consume todo tipo de carnes, cuando las carnes rojas deberían de sustituirse por carnes blancas.

-Sólo el 26,6% consume pan integral, una cifra baja, ya que todo el mundo debería de comer este tipo de pan

-El 23,3% compra el pan en supermercados, siendo peor pan, ya que en los supermercados suelen poner, masas previamente congeladas y sólo es meterla en el horno, frente al pan de panadería que tiene una previa elaboración antes del horneado.

-Las mujeres entre 16 y 18 años tienen una media de edad más alta, por lo que comenzarán a desarrollar patologías más tarde. Puede deberse a que los adolescentes de temprana edad están empezando antes a tener malos hábitos.